Začínáme

6. července 2011 v 17:59 | Kája |  Diary
Takže teď jsem se rozhodla začít.
Jinak dneska jsem měla dobře našlápnuto už od včerejška. Snídala jsem ovesný vločky a pak jsem hodinu tancovala, byla jsem na procházce a taky jsem posilovala, ale když přišel čas oběda, tak jsem to zase nevydržela a spořádala jsem kuře, sýr a dvě palačinky. Řekla jsem si tak fajn, musíš pokračovat dál, al to bych nesměla být já... teď jsem byla běhat, ale moje fyzička je zatím docela na nic, takže se musím vytrénovat. Jinak dneska už nebudu NIC jíst. Můžu pít jenom vodu, čaj nebo maximálně kafe( to je moje závislost). Budu se snažit hodně omezovat v jídle, protože když se přestanu kontrolovat, nikdy to nezvládnu. Můžete si řikat, že musim jíst zdravě, pravidelně atd., ale, asi se jenom vychloubám, ale mám novou brigádu a tam nemůžu každy tři hodiny se zašít a jíst a tahle nepravidelnost je dost debilní, takže radši nebudu jíst nic.
A zítra si dám ráno pořádně do těla a odpoledne jdu do práce, takže nebudu mít na jídlo čas, talže se pak musím rychle dostat do postele nemyslet na jídlo a bude to super. Tak vám dám vědět, jak mi to jde. Zatím se mějte:)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama